Kabak Çekirdeğinin Faydaları Nelerdir?

Kabak Çekirdeğinin Faydaları Nelerdir? 

  1. Kötü huylu kolesterol seviyesini düşürür.
  2. Depresyona iyi gelir.
  3. Uyku isteğini tetikler.
  4. Bol miktarda fosfor, magnezyum, demir bulunur.
  5. Demir eksikliğine iyi gelir.
  6. E vitamini içerir. E vitamini sayesinde ciltteki hücreleri yeniler bu da ciltteki canlılığı arttırır.
  7. Hep çikolatanın mutluluk hormonu salgıladığı söylenir fakat kabak çekirdeği de mutluluk hormonu salgılar.
  8. Çinko bakımından zengin bir besin olduğu için kemik erimesi hastalığına iyi gelir.
  9. K vitamini içerir.
  10. Kabak çekirdeğinin yanı sıra kabak çekirdeği yağı prostatın büyümesini engeller ve idrar yapma zorluğunu ortadan kaldırır.
  11. Kabak çekirdeği parazitlere ve mantarlara da iyi gelir.
  12. Kabak çekirdeğinin 100 gramında 30 gram protein bulunur. Bu yüzden kilo almanıza sebep olmaz.
  13. Yapılan araştırmalarda ise kabak çekirdeğinin böbrek taşı ve ya böbrek kumu oluşumunu engellediği görülmüştür.

Kabak Çekirdeğinin Yararları

Pratik bilgiler de bugün kabak çekirdeğinin faydalarını yazdık. Bir sonra ki pratik bilgiler makalemiz de görüşmek üzere. Sağlıklı günler

 

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir